نقش تغذیه در بهبود فیستول آنال

رژیم غذایی نقش مهمی در درمان فیستول مقعدی دارد. با رعایت نکات ساده غذایی می توان تا حد زیادی به بهبود سریع تر فیستول مقعدی کمک کرد:

  • رژیم غذایی با فیبر بالا در درمان فیستول مقعدی بسیار مهم است. فیبر موجب افزایش میزان مدفوع می شود. استفاده روزانه از مواد حاوی فیبر برای کنترل شرایط بسیار مهم است. فرد باید همراه با مصرف فیبر در رژیم غذایی، آب فراوان نیز بنوشد. این کارها موجب شستن روده ها و جلوگیری از یبوست می شوند.
  • از خوردن غذاهای داغ و تند که منجر به پیچیدگی بیشتر بیماری و افزایش علائم آن می شود، خودداری کنید. همه این ها می تواند شرایط درد و خونریزی را بدتر کند.
  • مقادیر فراوان آب بنوشید تا کانال مقعدی را شسته و سموم را از بدن دفع کند.
  • از مصرف چای، قهوه و دیگر نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید، چرا که موجب دهیدراته شدن بدن می شود و به سلامت شما آسیب می زند.
  • سبزیجات، میوه و آجیل ها حاوی ویتامین و مواد معدنی هستند که از سیستم ایمنی بدن محافظت کرده و باعث افزایش سرعت بهبود زخم می شوند.
  • بتا کاروتن که در میوه و سبزیجات نارنجی، زرد و قرمز و سبزیجات با برگ های سبز وجود دارد بعد از هضم به ویتامین A تبدیل می شود که برای یکپارچگی پوست و بافت بدن لازم است.
  • ویتامین C که در مرکبات، گوجه فرنگی و بسیاری دیگر از میوه ها و سبزیجات وجود دارد سیستم ایمنی بدن را تقویت و به مقاومت بدن در برابر عفونت کمک می کند.
  • بادام، بادام زمینی و بادام هندی حاوی روی هستند که به بهبود زخم و تشکیل سلول های جدید کمک می کنند.
  • از خوردن حجم زیاد غذا در هر وعده غذایی خودداری کنید تا روده ها مقدار کمتری غذا برای هضم در هر بار داشته باشند.

منابع

http://www.planetayurveda.com/anal-fistula-diet.htm

http://www.livestrong.com/article/553280-anal-fistula-and-raw-food/

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *